طرق التواصل مع الاشباح والارواح ثانيا بالرياضه والخلوه

طرق التواصل مع الاشباح والارواح ثانيا بالرياضه والخلوه

ومن المعروف أن غذاء المتریض يجب أن يكون خالي من الأرواح أو ما خرج منها. وهو الأصل الأكبر في هذه العلوم ولا يتم شيئ إلا به. ويمكن للمبتدین أن يفعلها لمدة أسبوع أو أكثر ، ثم يتعب بعد ذلك، أو حتى أن يصوم عن الأكل والشرب لمدة أسبوع. ولكن إن أراد أن يعيد الكرة بعد شهر من الأكل، فإنه سيجد مقاومة شديدة من الجسد. والسبب أن تكون خزنت مخزونة غذائية في جدة لسنوات طويلة، وما تفعله أوقات ریاضتك، هو إستنفاذ لذلك المخزون. فإن أردت القيام برياضات كثيرة طوال السنة، أي كل أسبوعين تقوم بثلاثة أيام أو أسبوع رياضة، فعليك أن تغذي نفسك جيدا في وقت راحتك من الرياضة. لتخزن من أجل رياضتك المقبلة. ولا بأس أن تخزن من أكل اللحوم في البداية حتى تتعود على الرياضة ومشقاتها. ولكن لابد أن تصل إلى مرحلة يكون تخزينك في وقت راحتك من أكل الخضروات فقط، فإنها الطريقة الأفضل . وبهذه الطريقة تتدرج على تعويد بدنک نظامك الغذائي الجديد. ولا تستقوي نفسك فتذهب بها إلى أقصى حد من التعذيب متحدية ومتعنتا، فإن جسد که سيغلبك لا محالة. فالسر في هذا الطريق هو المواصلة لا الشدة. أما إذا دخلت خلوة، فهنا سينبغي عليك إعداد غذاتك بنفسك في الخلوة ناهيك عن عدم التخاطب مع أحد من الخلق. ومن الجيد البدأ بها يوم أو يومين فقط، لأجل التعود ثم ترتاح وهكذا. وأفضل غذاء في هذه الحالة أن تأخذ معك من الخضروات والفواكه التي لا تفسد سريعة وفيها كمية كبيرة من الطاقة والألياف ، کالجزر والخيار والطماطم والبرتقال والتفاح والزبيب. ويمكنك أن تصنع من الطماطم مرق إذا خلطته ببعض الماء ثم تطبخ الأرز فتأكله مع الطماطم وهو غذاء نافع، إلا إذا كانت الطريقة التي ستختلي بها تمنع أكل الملح أو ما لحقته النار ففي هذه الحالة عليك الإلتزام بما شرطه واضع الطريقة. أو الإكتفاء بالخضروات والفواكه الغير مطبوخه. كما أن البطاطا المطبوخه بالماء نافعه جدا في أوقات خلوتد . ويمكنك شراء علب الأكل المعلب من حبوب الفاصوليا الخضراء أو الحمراء الجاهزة للأكل وهذا أسهل لك وللتفرغ من الطبخ أو التنظيف بعد الأكل. وهو أسرع رغم أنه أكل أفقر صحيا إلا أنه مجدي جدا في تلك الخلوة. إذا لا تستهين بالتغذية لأنها تجهيز للبدن لبلوغ المراد. وهي عدتک التي تحرقها مركبتك لتصل إلى وجهتها. فتغذي جيدة وقت راحتك. كما أنك ستواجه مشكلة أثناء قراءتك إذا كانت بطنك تأخذ بعقلك إلى مواد الطعام بدل أن تكون معك في حالة الذكر والتركيز.

وهناك ترتيب تصاعدي لغذاء طالب الروحانيات لكيما يجهز بدنه أو مركبته لتقبل نزول السر إليها. وهذا من قبيل بوابة السر الكبری . التغذية . وهي كالتالي .. الإمتناع عن أكل الأرواح في جميع وجبات يومك. يعني يمكنك أن تأكل اللحوم فقط في وجبة واحدة في اليوم. وليس في الثلاث وجبات. وهذا لا يمنع شرب الحليب أو أكل البيض. وهذا لفترة حتى تتعود وستشعر بالفرق من خلال تلمسك للأرواح ولطف روحك.

٢. الإمتناع يوم بعد يوم

٣. الإمتناع تماما وكذلك من الحليب وكل ما خرج من روح لمدة من أشهر أو أكثر وهذا هو المطلوب والذي سيجعلك مستقبل تام للأرواح.

. الصيام الشرعي مع خلو إفطارك من الأرواح. .. الصيام المتواصل العشوائي. أي لا تأكل إلا إذا أحسست بالجوع الشديد. وأكلك يكون تفاحة أو برتقالة أو من مثل هذا القبيل كسلطة خضروات. وتقلل من أكلك قدر المستطاع. وهذا يمكن أن يكون بالتدريج من أسبوعين فراحة ثم أسبوعين وهكذا. وحتى هذه المرحلة القصوى التي هي مرحلة الإكتفاء فقط بالخضروات يمكن أن تكون أصعب بأن تكون فقط الخضروات التي لم تمسها النار. أي لا تأكل شيئ مطبوخ على النار أبدأ وهي أعلى ما يكون به الروحاني. واعلم أن الإنصراف التام عن العالم الخارجي قد يسبب للبعض منا الخسائر أو الإحراج أو الضيق. فحينها يمكنك إستعمال جوالك لكتابة رسائل أو إستلام رسائل ممن تحب. دونما المخاطبة المباشرة باللسان. وهذا يساعدك على تسيير عالمك الخارجي الذي كنت فيه وهو مرتبط بك. ويهدأ خوف من يحبونك هناك في الخارج فلا يزعجونك في خلوتك للإطمأنان عليك وعلى سلامتك ويتركوك لحالك. فلا بأس من إستخدام الرسائل قدوة بزكريا عليه السلام . إلا رمزا .. والأفضل الإختلاء التام إن إستطعت إليه سبيلا .

يتبع الدرس القادم