فائدة المأكولات والمشروبات المسموحة للمرأة الحامل

0 315

المشروبات (Les Boissons) :
الماء الطبيعي أو الغازي ويمنع عن المصابات بترهل القولون أو القولون العصبي.
عصير الفواكه ( البرتقال خاصة).
قهوة + شاي+لويزة (تيزانة) و لكن بدون سكر.
اللحوم(Viandes):
لحم البقر بدون شحم.
لحم العجل بدون شحم.
لحم الدجاج الصافي من الشحم و الجلد الخارجي.
لحم الحصان.
لحم الأرنب.
كل الحيوانات المحللة غير المحرمة نستطيع تناول كبدها.
الحوت أو السمك (Poissons):
تأكل كل الأسماك التي لا تحتوي على الزيوت فقط.
الحليب و مشتقاته (Laitages):
الحليب الذي يباع في الأسواق على شكل مسحوق غير مسكر.
الجبن الأبيض 0%من المواد الدسمة .
الياوورت غير المسكر.
تناول بيضتين في اليوم.
الخضر الخضراء:
الفاصولياء الخضراء من المزرعة + الجزر+ الطماطم+ الفطر الزراعي (Champignons).
الفواكه (Fruits):
الليمون (القارس)+ الفراولة+ الليمون الهندي(بطليموس)+ البطيخ الأصفر ( الشمام أو الفقوس أو المرحوم).

للأمانة : منقول عن كتاب الأمراض النسائية و علاجها بالأعشاب الطبيعية
للأستاذ : سليمان إبراهيم أبو دقة
دار الهدى عين مليلة الجزائر

تعليقات
Loading...
%d مدونون معجبون بهذه: