اعشاب يجب تجنبها اثناء فتره الحمل

أعشاب تتجنبينها أثناء الحمل كقاعدة عامة، يجب عليك عدم تناول أية أعشاب أثناء فترة الحمل الا بعد استشارة طبيب النساء والولادة

0 710

هناك سبب وجيه لذلك. فهناك بعض الأعشاب التي قد تعرضك لخطر الإجهاض. وينصح خبير
الأعشاب ديب سول، مؤلف كتاب The Roots of Healing الذي يتناول اثر الاعشاب على الإناث
الحوامل، بتجنب الأعشاب التالية: لحاء جذور البرباريس، الكسكارة، الأقحوان، العرعر، المجورت، و
نعنع الماء البوكيروت، الفيجن، السناء خشب الجنوب، حشيشة الشفاء، شجرة الحياة،
الافسنتين. إنها نصيحة جيدة، ولسوف أضيف القليل إلى القائمة السابقة: كمثرى البلسم
السرفيل، حشيشة الملائكة الصينية، الهيرنانديا، الهيبتي، تفاح مايو، النعناع الجبلي، ومؤخرا ،
بدأت أستشعر بعض القلق تجاه الأخدرية وعشبة القديس يوحنا، بيد أنني لم أجد أي سبب
منطقي يدعو الى هذا القلق.
لا أجد أيضا داعيا للصخب المثار حول الكرفس والبقدونس، فتناول القليل من هذه الخضراوات
الصحية لن يسبب أي أذى، ولكن تناول الكثير قد يسبب مشاكل.
يجب أيضا أن تقللي من استهلاك الكافيين، فقد أظهرت إحدى الدراسات ما يسميه
الباحثون “العلاقة الوثيقة بين تناول الكافيين أثناء الحمل وفقد الجنين”. حتى كمية قليلة تعادل و
۱۹۳ مجم من الكافيين يوميا -محتوى كوب إلى كوبين من القهوة- قد تضاعف خطر التعرض
للإجهاض التلقائي.
إضافة لما سبق، إليك بعض التحذيرات الاخرى بشان الحمل: لا تدخني، ولا تشربي
الكحوليات، ومرة أخرى لا تتناولي أية أدوية بما في ذلك الأدوية التي تباع دون وصفة طبية إلا بعد
استشارة طبيبك.

ودمتم في خير دائما

تعليقات
Loading...
%d مدونون معجبون بهذه: