الارق واسبابه

0 403

الأرق وتعريفه واسبابه
نحن نعيش في عالم يصعب فيه الحصول على قدر كاف من النوم. وفي الولايات المتحدة على
سبيل المثال، يعاني حوالي ثلث الأمريكيين من الأرق بانتظام، وحوالي 10 ملايين يعتمدون على
الأدوية المنومة لتساعدهم على النوم. هناك الكثير من هذه الأدوية.
الأرق Insomnia كلمة عامة تشمل أي وكل اضطرابات النوم وتتضمن عدم المقدرة على الدخول
في النوم أو عدم القدرة على استمرار النوم.

تعليقات
Loading...
%d مدونون معجبون بهذه: