الكلى والمسالك البولية

أسرار حمية الكلى التي يمكن أن تعكس الفشل الكلوي المزمن

كان هناك وقت عندما كان العلاج الرئيسي للفشل الكلوي المتقدم هو غسيل الكلى ، والذي – على الرغم من فعاليته – يتطلب التكرار المنتظم وغير مريح للغاية.

لذلك من المثير أن نرى أن هناك بعض التقارير الواعدة للغاية من قبل كبار الباحثين في أمراض الكلى ، الذين نشروا مقالات في مجلات طبية مرموقة ومراجعة من قبل الأقران حول نجاحهم في عكس أمراض الكلى باستخدام نظام غذائي مصمم خصيصًا للكلى.

في الآونة الأخيرة ، وجد بحث حديث أجراه الدكتور تشارلز موبز ، دكتوراه ، في كلية الطب بجبل سيناء ، نظامًا غذائيًا يحتوي على مستويات عالية جدًا من الدهون ، ولكن الكربوهيدرات المقيدة والاستهلاك المعتدل من البروتين يمكن أن يعكس الفشل الكلوي في أقل من اثنين الشهور. في الواقع ، تبين أن أربعة أسابيع فقط على النظام الغذائي قد تكون كافية لعكس الانزلاق إلى الفشل الكلوي.

يعتمد السر الرئيسي لنظام غذائي للفشل الكلوي حول قيود النظام الغذائي لأمراض الكلى. وتشمل هذه:

بروتين.

ملح أو صوديوم.

البوتاسيوم.

الفسفور.

في حين أن هذه العناصر لا تزال مسموحًا بها في قائمة النظام الغذائي للفشل الكلوي ، إلا أنه يجب التحكم في الكميات بشكل صارم ، اعتمادًا على درجة الضرر الذي حدث للكلى. وذلك لأن قدرة الكلية المتضررة على إفراز كميات زائدة من هذه المواد محدودة. على سبيل المثال ، يمكن للكلى السليمة التعامل مع ما يصل إلى 4700 ملليجرام من البوتاسيوم ، في حين يجب على الشخص المصاب بأمراض الكلى أن يحافظ على تناوله اليومي أقل من 2700 ملليجرام. يتم تعيين البدل اليومي الموصى به للبوتاسيوم للأشخاص الأصحاء عند 3500 ملليغرام.

ينطبق قيد مماثل عندما تحتاج إلى اتباع نظام غذائي منخفض الفوسفور ، لأن الكلى الضعيفة يمكنها التعامل بشكل معقول فقط 700-900 ملليغرام يوميًا ، مقارنة بما يصل إلى 2000 ملليغرام يوميًا يمكن أن يتعامل معها زوج سليم من الكلى.

يعرف الكثير من الناس عن مخاطر الملح الزائد أو الصوديوم ، وهي الآن بارزة بشكل عام على ملصقات الطعام. يوصى بعدم تناول أكثر من 2400 ملليجرام من الملح أو الصوديوم يوميًا. لسوء الحظ ، من السهل جدًا تجاوز ذلك بهامش واسع جدًا ، لأن الملح موجود في جميع الأطعمة المصنعة تقريبًا وحتى في الأماكن الأكثر ترجيحًا ، مثل حبوب الإفطار وحتى أفضل العلامات التجارية للمياه المعدنية.

بشكل عام ، سيتمكن زوج سليم من الكليتين من التخلص من أي فائض ، على الرغم من أن المستويات المرتفعة المستمرة تجلب معه خطر ارتفاع ضغط الدم – والذي بدوره يمكن أن يضر الكلى.

ولكن ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا للفشل الكلوي المزمن ، فيجب التحكم في استهلاك الملح بشكل صارم إلى ما بين 1000 و 2000 ملليغرام يوميًا ، من جميع المصادر ، اعتمادًا على مستوى ضعف الكلى لديك. وذلك لتجنب تراكم الملح على نحو ضار مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين ، مما يجعل من الصعب جدًا التنفس وحتى إحداث فشل القلب ، بسبب إرهاق القلب بسبب زيادة السوائل في مجرى الدم.

الاستهلاك المفرط للبروتين هو أحد الأسباب المحتملة لأمراض الكلى. لذلك ، ليس فقط كمية البروتين المستهلكة عند اتباع نظام غذائي للفشل الكلوي مهمة ، وكذلك الجودة.

وإذا كنت مكتئبًا من كل هذه الكآبة حول ما لا يمكنك تناوله ، فلنحتفل الآن بجميع الأطعمة الشهية التي يمكنك تناولها أثناء اتباع نظام غذائي للفشل الكلوي.

ومن أهم هذه الأنواع أحد أعلى أشكال البروتين عالي الجودة: الأسماك الزيتية ، مثل سمك السلمون اللذيذ. هذا غني بزيوت أوميغا 3 ، والتي أظهرها البحث الذي أجراه الدكتور ألكسندر ليف من كلية الطب بجامعة هارفارد والذي أطعم زيت السمك للحيوانات المصابة بأمراض الكلى وأثر على علاج بنسبة 100٪. تحتوي قطعة سمك 3 أونصات من سمك السلمون البري على 50 ملليغرام من الصوديوم و 274 ملليغرام من الفوسفور و 368 ملليغرام من البوتاسيوم.

ويمكنك أيضًا تناول الفلفل الأحمر ، اللذيذ النيئ ، المحشو بالأرز والأعشاب أو المحمص بزيت الزيتون. ومع ذلك ، يحتوي نصف كوب فقط على 1 ملليغرام من الصوديوم ، و 10 ملليغرام من الفوسفور و 88 ملليغرام من البوتاسيوم. ما هو أكثر من ذلك أنها مصدر غني جدًا بفيتامين ج (يحتوي على ضعف كمية الفلفل الأخضر). كما أنها تحتوي على فيتامين أ ، وكذلك فيتامين ب 6 وحمض الفوليك والألياف. يظهر اللون الأحمر أيضًا أنه يحتوي على الليكوبين ، وهو مضاد للأكسدة يعتقد أنه يحمي من بعض أنواع السرطان.

يمكنك أيضًا الاستمتاع بالبصل في العديد من الأطباق لإضافة الملمس والنكهة ، لأنها ليست فقط من بين الخضار الأكثر صحة للأكل ، بل هي أيضًا محشورة بالفلافونويد ، وخاصة الكيرسيتين ، وهو مضاد قوي للأكسدة يعمل على تقليل أمراض القلب ويحمي ضد العديد من السرطانات . والبصل يبقيك جيدًا تحت أهداف نظامك الغذائي للكلى ، ويحتوي على 3 ملليغرام فقط من الفوسفور ، 3 ملليغرام من الصوديوم و 116 ملليغرام من البوتاسيوم في 1/2 كوب. يعد البصل أيضًا مصدرًا جيدًا للكروم ، وهو معدن يساعد على التمثيل الغذائي الفعال للكربوهيدرات والدهون والبروتين.

والأخبار الأكثر إثارة هي تطوير الأنظمة الغذائية ، استنادًا إلى كل هذا البحث الذي يحظى باحترام كبير وقد سمح لبعض الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي في المرحلة النهائية بعكس مرض الكلى في الواقع إلى حد أنهم تمكنوا بالفعل من تجنب بدء غسيل الكلى على الإطلاق.


Source by Paul Hooper-Kelly

الشيخ الدكتور محمدالطيب

الشيخ الدكتور الروحاني محمدالطيب خبره 13عام في العلوم الروحانيه وطب الاعشاب لسنا الوحيدون لاكن بفضل الله متميزون في العلاجات الروحانيه من المس والسحر والعين والحسد وتعطل الزواج وتاخره والاعمال الروحانيه بانواعها من الجلب ورد والمطلقه وجلب الخطاب وتعليم الروحانيات للتواصل معنا واتس-فايبر-ايمو-سناب شات من داخل مصر 01028928262 من خارج مصر 00201028928262

اترك رساله شكر او سؤال

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه:

أنت تستخدم إضافة Adblock

رجاء غلق اداه منع الاعلانات كي تتابع التصفج بشكل افضل