النهج الشمولي لأمراض الكلى

0 238

الكلى عبارة عن عضوين على شكل حبة فول تقعان على جانبي أسفل الظهر. وهي تعمل كمرشحات تزيل السموم من دمائنا ثم تجعل الجسم يقضي على هذه السموم كنفايات من خلال المثانة والبول. تعمل الكلى أيضًا على موازنة توازن PH وتنظم الشوارد بما في ذلك الأملاح.

يصيب مرض الكلى من 5 إلى 10 في المائة من سكان العالم. ينطوي مرض الكلى على الفقد التدريجي لوظائف الكلى. ويعتقد أن مرض الكلى المزمن ينجم عن بعض السموم (مثل المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة في الأطعمة غير العضوية والمعالجة والسكر المكرر والملح في الأغذية المصنعة). السكر المكرر والملح سموم. في كثير من الأحيان ، يصاحب مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم أمراض الكلى المزمنة.

يشمل النهج الشمولي لأمراض الكلى تجنب السموم (أي المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة والسكر المكرر والملح المكرر في الغذاء والماء والمشروبات والمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة في منتجات الجسم (مثل الصابون والشامبو والمستحضرات) ومنتجات التنظيف والأدوية واللقاحات). سيؤدي تجنب السموم إلى وضع عبء أقل بكثير على الكلى (التي تعمل على إزالة السموم من الجسم).

تجنب الأطعمة المصنعة والمعبأة وغير المرغوب فيها والأطعمة غير العضوية. تحتوي هذه الأطعمة على السموم التي تضغط على الكلى. تناول الأطعمة الكاملة النظيفة والنباتية العضوية بدلاً من ذلك. اشرب الماء النقي والشاي العشبي. تجنب الصودا والمشروبات الغازية والمشروبات المصنعة. تجنب الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان أو قللها بشكل كبير.

تجنب الجلسوفات. هذه مادة كيميائية تستخدم في مكافحة الأعشاب الضارة. وقد ثبت أن Glysophate يؤدي إلى أمراض الكلى. استخدم قاتل الأعشاب الطبيعية والعضوية بدلاً من ذلك.

قم بإزالة السموم من المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة المخزنة في خلايا الجسم بمنتجات طبيعية مثل البقدونس والشاي والكزبرة (الماء المغلي ووضع كتل البقدونس والكزبرة في الماء الساخن ودعها تنقع بين عشية وضحاها) ، والأرض دياتومي ، والمعادن النزرة الغروية و شاي جذر الهندباء. اشرب العصائر الخضراء الطازجة وتناول الكثير من الخضروات الورقية بما في ذلك اللفت والسبانخ والجرجير. استخدم خل التفاح على السلطات وضع خل التفاح في الماء النقي واشربه. اشرب الكثير من الماء النقي. كل هذا سيساعد على إزالة السموم من جسمك. يساعد التوت أيضًا على إزالة السموم من جسمك. لذا تناول العنب البري والتوت والتوت الأسود والفراولة.

خفض نسبة السكر في الدم في الجسم من خلال النظام الغذائي النباتي الذي نوقش أعلاه والتمارين اليومية. المكملات الغذائية التي ستساعد على تقليل نسبة السكر في الدم تشمل القرفة (خاصة القرفة الفيتنامية) والبطيخ المر وحمض ألفا ليبويك وكبريتات الفناديل وبيكولونات الكروم و gymnema sylvestre.

من المهم الحفاظ على توازن درجة الحموضة القلوية. تناول نظامًا غذائيًا قلويًا (أي نظام غذائي نباتي عضوي كامل) واشرب الكثير من الماء القلوي. اشرب الماء النقي وصودا الخبز والليمون الطازج أيضًا للمساعدة في الحفاظ على النظام الغذائي القلوي.

لتحسين صحة الكلى ، اشرب عصير التوت البري النقي (بدون سكر مضاف) مع عصير البنجر وتناول المكملات التالية: حليب الشوك ، جذر الهندباء ، الأرقطيون ، الرمانيا والقراص. يتم استخدام قفاز الثعلب الصيني (Rhemannia glutinosa) في الطب الصيني التقليدي لتقوية الكلى.

الإجهاد ضار للكلى لأنه يغمر الجسم بالكورتيزول من الغدد الكظرية التي تجلس فوق الكلى. لذا استرخ ، وتخلص من التوتر ، واعتمد تقنيات التفكير الإيجابي وتعلم كيف تكون في اللحظة وفي التدفق. استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل وتقنيات التنفس العميق للتخلص من التوتر. المكملات الغذائية التي تساعد في الإجهاد تشمل المغنيسيوم ، فيتامين ب المركب ، الزعرور ، 5 حصان ، أشواغاندا ، الشوكولاته الداكنة ، الكاكاو وجذر فاليريان. احصل على بديل للراحة والنوم /

يساعد شفاء الطاقة أيضًا في علاج أمراض الكلى. لذا احصل على تدليك منتظم في أسفل ظهرك واحصل على شفاء الريكي من الكليتين والشاكرا العجزيّة والقاعدة. فكر في الوخز بالإبر.

لا يقصد مما سبق أن يكون نصيحة طبية. إنها معلومات تستند إلى أبحاث صحية شاملة. وهو نهج شامل يهدف إلى استخدامه مع الطب التقليدي. استشر طبيبك للحصول على المشورة الطبية.



Source by Michael E. Goldberg

تعليقات
Loading...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول