استخدام كريم البروجسترون الطبيعي بحكمة

0 264

منذ أن ظهرت الحقيقة الكاملة حول العلاج التعويضي بالهرمونات ، كان المجتمع الطبي في حالة اضطراب وانقسم إلى حد ما حول ما يجب التوصية به للنساء اللواتي يعانين من أعراض اختلال التوازن الهرموني. في غضون ذلك ، يتم الخلط بين الملايين من النساء حول ما يجب فعله للتخفيف من أعراضهن ​​وفي نفس الوقت لا يسبب مشاكل صحية في المستقبل.

يبدو أن كريم البروجسترون الطبيعي ، عند استخدامه بشكل صحيح ، يساعد العديد من النساء من خلال أعراض الخلل الهرموني مع العديد من الفوائد المضافة. البروجسترون الطبيعي ، له نفس التركيب الجزيئي للبروجسترون الذي ينتجه الجسم. يتم امتصاصه من خلال الجلد وفي مجرى الدم. يمكن أن يساعد جسمك في الحفاظ على توازن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى الحفاظ على الشعور بالتوازن.

على الرغم من فائدة كريم البروجسترون الطبيعي ، يجب أن ندرك أننا نتعامل مع نظام دقيق للغاية – نظام الغدد الصماء. وفقًا للدكتور جوزيف ميركولا: “تتعلق المشكلة بحقيقة أن البروجسترون قابل للذوبان بدرجة عالية من الدهون وبمجرد تطبيقه على الجلد سيخزن نفسه في الأنسجة الدهنية للمرأة. عندما يستخدم المرء الكريم لأول مرة ، لا توجد مشكلة هنا مثل الدهون المخازن منخفضة للغاية. ولكن مع مرور الوقت ، يتراكم الكريم ويساهم في حدوث اضطرابات في هرمونات الغدة الكظرية مثل DHEA ، والكورتيزول ، والتستوستيرون. لقد تعلمت أنه على الرغم من أن كريم البروجسترون هو أداة مفيدة للغاية ، إلا أنه يجب استخدامه بشكل كبير بحذر.”

يُنصح أن تختبر النساء مستويات البروجسترون سنويًا. على الرغم من أن الجرعة الزائدة من البروجسترون ليست شيئًا يسبب ضررًا كبيرًا ، إلا أن النعاس في البداية هو الحل الذي نسعى إليه هو توازن جميع الهرمونات. في أي وقت يوجد توازن مفرط في هرمون ، حتى البروجسترون ، سيعاني النظام وستظهر الأعراض.

إلى جانب البروجسترون ، تعد موازنة الغدة الكظرية أمرًا مهمًا للغاية ، ولكن شيئًا ما غالبًا ما يكون مبالغًا فيه في التوازن الهرموني. هناك العديد من الأعشاب المفيدة التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك إلى جانب ما يلي: النظام الغذائي والإجهاد والنوم.

إن اتباع نظام غذائي متوازن تمامًا مثل ذلك المعروض في كتابي الإلكتروني ، وهو موازنة هرموناتك بدون أدوية … يمكنك الشعور بالرضا مرة أخرى ، أمر حتمي. أنا مقتنع بأن حوالي 85 ٪ من جميع الأعراض الهرمونية يمكن تخفيفها باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. بالإضافة إلى النظام الغذائي ، يعد شرب نصف وزن جسمك في الماء النقي والنقي ضروريًا أيضًا.

يمكن أن يكون الإجهاد الخفي السبب الكامن وراء عدم تعرض بعض النساء لتخفيف أعراض عدم التوازن الهرموني. غالبًا ما يكون الإجهاد “عرضًا صامتًا” حيث تعلمنا عادةً اعتباره جزءًا طبيعيًا من الحياة. تتضمن بعض الاقتراحات في التعامل مع الإجهاد: التأمل والصلاة واليوغا والتحول الإلكتروني والتدريب والتمرين (خاصة المشي) والتنفس العميق وتعلم كيفية التخلص من المواقف الصعبة. من أجل تخفيف الإجهاد يجب ممارسة هذه يوميا.

يقال أن أكثر من السكان محرومون من النوم. أهمية التواجد في الفراش قبل الساعة 10:00 مساءً حتى لا يتم إزعاج النظم البيولوجية للجسم ، تم تدريسها من قبل أطباء الطب الطبيعي لسنوات عديدة. يقوم الجسم بمعظم عمليات الإصلاح والشفاء بين الساعة 10:00 مساءً. و 2: 00 صباحا إذا كنت مستيقظا خلال هذه الساعات يفقد جسمك بالتأكيد. لا يوجد شيء مثل “اللحاق بنومك”. بمجرد ضياعها ، لا يمكن استعادتها. إن محاربي النوم في عطلة نهاية الأسبوع يلحقون بالفعل إيقاعاتهم الإيقاعية أكثر مما يدركون.

مثل معظم الأشياء في الحياة ، يجب علينا المضي قدمًا بحذر. لا توجد رصاصة سحرية عندما يتعلق الأمر بتحقيق توازن الجسم وصحته. البروجسترون الطبيعي هو الطريقة الأكثر طبيعية وأمانًا لمساعدة النساء اللواتي يعانين من أعراض اختلال التوازن الهرموني ، ولكن يجب أن نتذكر أن هدفنا هو “التوازن” في كل منطقة.

يوضح الجدول التالي فوائد البروجسترون الطبيعي مقارنة بالإستروجين. كما ترون ، فإن تأثيرات البروجسترون كثيرة – من الأفضل أن نستخدمها بحكمة.

آثار الاستروجين: يحفز تكيسات الثدي. يزيد من تخزين الدهون في الجسم. احتباس الملح والسوائل ؛ الاكتئاب والصداع. يتداخل مع هرمون الغدة الدرقية. يزيد من تخثر الدم وخطر السكتة الدماغية. يقلل من الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي) ؛

يضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم. فقدان الزنك واحتباس النحاس ؛ انخفاض مستوى الأكسجين في جميع الخلايا ؛ زيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

يساعد على تقليل فقدان العظام قليلاً.

آثار البروجسترون: يحمي ضد كيسات الثدي. يساعد على استخدام الدهون من أجل الطاقة وإبعاده عن الوركين ؛ مدر للبول الطبيعي (حبة ماء) ؛ مضادات الاكتئاب الطبيعية. يسهل عمل هرمون الغدة الدرقية ؛ تطبيع تخثر الدم ؛ يزيد من الرغبة الجنسية.

تطبيع مستويات السكر في الدم. تطبيع مستويات الزنك والنحاس ؛ يعيد مستويات الأكسجين الخلوية المناسبة ؛ يمنع سرطان بطانة الرحم. يساعد على منع سرطان الثدي. يزيد من بناء العظام.



Source by

تعليقات
Loading...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول

%d مدونون معجبون بهذه: