الطب البديل

النظام الغذائي للوقاية من السرطان: قلل من مخاطرك اليوم

محاربة السرطان أمر صعب ، فلماذا لا تفعل شيئًا لمنع حدوثه في المقام الأول؟ يكتشف المزيد والمزيد من الناس أن التغييرات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة كافية لتقليل فرصهم في الإصابة بجميع أنواع السرطان بشكل كبير. يمكن أن يعمل هذا أيضًا لأولئك الذين تم تشخيصهم بالفعل من قبل المرض ويطلبون المساعدة من طبيب العلاج الطبيعي.

في هذه الحالة ، سيخبرك الطبيب بإزالة الأطعمة التي تغذي السرطان وتستهلك الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة لديك وتنظف جسمك. بهذه الطريقة ، يمكنك تحسين صحتك وقدرتك على مكافحة السرطان.

العلاقات بين السرطان ونظامك الغذائي

مقالات ذات صلة

هناك الكثير من الأدلة التي تربط ما تأكله مع تطور السرطان. هذه أخبار رائعة للأشخاص الذين لا يمانعون ممارسة إرادتهم الحرة لاختيار واختيار أفضل الأطعمة والمشروبات للاستهلاك. تؤثر اختيارات نمط حياتك أيضًا بشكل كبير على مخاطر الإصابة بالسرطان. من الواضح أن شرب الكثير من الكحول وتدخين السجائر يمكن أن يزيد أيضًا من فرص إصابتك بالسرطان.

إذا كنت لا تمارس التمارين الرياضية ، فهذا يدعو السرطان لتولي المسؤولية. تحتاج إلى ممارسة الرياضة للحفاظ على أعضائك الحيوية تفعل أفضل ما في وسعك – مما يجعلك على قيد الحياة. تؤدي أنماط الحياة المستقرة إلى السمنة وأمراض القلب والسكري ، من بين أمراض أخرى.

يعد تناول الأطعمة العضوية أمرًا ضروريًا لإبعاد المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسهم في النمو السرطاني. المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب خطيرة وتتراكم في جسمك. هذا التراكم السام هو ما يسمح في النهاية بتشكيل السرطان. بمجرد القيام بذلك ، ستحتاج إلى البدء في تناول الطعام والعيش بشكل أفضل. يمكنك أيضًا الحصول على مساعدة من أحد مراكز علاج السرطان البديلة المؤهلة القريبة منك.

هل تسبب الكائنات المعدلة وراثيًا السرطان؟

هناك الكثير من الحديث في مجتمع الأطباء التقليدي والعلاج الطبيعي فيما يتعلق بمخاطر الأطعمة المعدلة وراثيًا. ويتكون هذا من النباتات والحيوانات التي تم تغيير حمضها النووي للسماح لها بمقاومة الجفاف والطقس البارد والنمو بشكل أكبر. كما أنها مصممة لإنتاج مبيد حشري لمنع الحشرات من تناولها.

تصر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أن الكائنات المعدلة وراثيًا آمنة للاستهلاك البشري ، ومع ذلك ، فقد تم وضع هذه الأطعمة فقط في دراسات قصيرة المدى. تم إجراء اختبارات على الحيوانات من قبل علماء مستقلين يكشفون عن خلاف ذلك. يظهر أن الكائنات المعدلة وراثيًا يمكن أن تسبب أنواعًا معينة من السرطان. كما أظهر أيضًا أنه حتى الكميات الصغيرة من المبيدات الحشرية يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الثدي وسرطان الدم وأورام الدماغ والأورام اللمفاوية وسرطان البروستاتا وأورام الدماغ.

الآن ، دعنا نراجع ما يمكنك فعله لتحسين نظامك الغذائي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

تناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحارب السرطان

لا يوجد طعام معين يجب أن تأكله ، ولكن يوصى بتشكيلة متنوعة من الفواكه والخضروات التي تساعد على مكافحة النمو السرطاني. لا يزال تناول نظام غذائي متوازن جيدًا أمرًا بالغ الأهمية. ومع ذلك ، يجب تنفيذ ما يلي بالتأكيد في وجباتك اليومية:

  • بروكلي

  • سبانخ

  • كرة قدم

  • جزر

  • فاصوليا

  • خضروات ذات اوراق داكنة

  • طماطم

  • جوافة

  • البطيخ

  • بازيلاء

  • البرتقال

  • التوت

تناول الكثير من الألياف

الحفاظ على نظافة القولون ضروري للحفاظ على صحة الجسم. إحدى الطرق للقيام بذلك هي استهلاك الكثير من الألياف. هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء لزيادة تناولك للألياف ، والتي يمكن أن تنبع من الحبوب الكاملة والفواكه والبقوليات والخضروات ، مثل ما يلي:

  • فطائر النخالة

  • أرز بني

  • تفاح

  • إجاص

  • موز

  • جزر

  • كرفس

  • الفلفل

  • فاصوليا

يجب أيضًا إضافة الماء – اشرب الكثير من هذا للحفاظ على جسمك مليئًا بالسموم والفضلات.

قلل من اللحوم المصنعة والأحمر

المشكلة الأولى في اللحوم هي أنها تتم عبر الجسم ببطء شديد. هذا لأنه يفتقر إلى الألياف ، والتي نرى أنها ضرورية لمحاربة السرطان. يميل أولئك الذين يستهلكون الكثير من اللحوم المصنعة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. ثم تكون معظم اللحوم المصنعة ملوثة بالمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والكائنات المعدلة وراثيًا والحقن الهرمونية ، مما يزيد من فرص الإصابة بالسرطان. يوصي أطباء العلاج الطبيعي باختيار اللحوم غير المصنعة العضوية التي تتغذى على العشب ولا تحتوي على هرمونات أو مضادات حيوية محقونة.


Source by Katie Spiess

الشيخ الدكتور محمدالطيب

الشيخ الدكتور الروحاني محمدالطيب خبره 13عام في العلوم الروحانيه وطب الاعشاب لسنا الوحيدون لاكن بفضل الله متميزون في العلاجات الروحانيه من المس والسحر والعين والحسد وتعطل الزواج وتاخره والاعمال الروحانيه بانواعها من الجلب ورد والمطلقه وجلب الخطاب وتعليم الروحانيات للتواصل معنا واتس-فايبر-ايمو-سناب شات من داخل مصر 01028928262 من خارج مصر 00201028928262

اترك رساله شكر او سؤال

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه:

أنت تستخدم إضافة Adblock

رجاء غلق اداه منع الاعلانات كي تتابع التصفج بشكل افضل