كيسات المبيض واستخدام منتجات الصويا

0 237

هناك ارتباك كبير حول أحد الأسباب الرئيسية لكيسات المبيض. زيادة هرمون الاستروجين! أو ما نعرفه في الطب البديل على أنه هيمنة الاستروجين. قبل الإباضة ، من المفترض أن يكون هناك زيادة في هرمون البروجسترون لمساعدة خروج البويضة وفي نفس الوقت منع تكوين الكيسات الدائمة. عندما لا يحدث هذا ، ستنمو هذه الأكياس مع كل دورة شهرية. تصبح المشكلة مزمنة. نرى الممارسين الصحيين يوصون بالهرمونات لتقليص هذه الخراجات دون محاولة محاولة جعل الجسم ينظم مشكلته الهرمونية. الاستروجين هو الجاني. البروجسترون هو الرجل الجيد (أو يجب أن أقول غال). هناك العديد من العوامل التي تسبب هيمنة الاستروجين:

  1. السمنة – الدهون هي منتج لهرمون الاستروجين
  2. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون – كلما تناولت كمية أكبر من الدهون ، زادت كمية الدهون التي لديك ، ونتيجة لذلك ، زاد هرمون الاستروجين
  3. نقص الألياف
  4. الكبد المعطل
  5. عدم تناول ما يكفي من الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف
  6. عدم ممارسة الرياضة – تميل المرأة الرياضية إلى عدم أخذ الحيض

منذ اكتشاف Soy وفوائدها ، بدأ العديد في استخدام منتجات Soy بحرية. لدينا أيضًا شكل من أشكال الصويا تقريبًا في كل شيء نشتريه في السوبر ماركت (زيت الصويا ، عزلات الصويا ، ليسيثين الصويا على سبيل المثال لا الحصر). أظهرت الدراسات بوضوح أن الثقافات التي تستخدم فول الصويا كجزء من وجباتها الغذائية لديها أقل:

  1. أزمة قلبية
  2. خفض مستويات الكوليسترول
  3. انخفاض معدل الإصابة بسرطانات الإناث مثل سرطان الثدي
  4. عظام أقوى
  5. انخفاض معدلات سرطان البروستاتا

وجدت هذه الدراسات أن السبب الرئيسي لذلك هو مادة تسمى جينيستين والتي لها خصائص استروجينية نباتية. بمعنى آخر ، يحتوي فول الصويا على شكل من هرمون الاستروجين يرتبط بالمستقبلات ويمنع هرمون الاستروجين السيئ في الجسم الذي يمنع هذه الأمراض. لذا بعد هذا الاكتشاف ، بدأ الأمريكيون في استخدام منتجات الصويا بشكل مفرط. حليب الصويا للحبوب ، لبن الصويا ، فطائر الصويا ، برغر الصويا ، كل شيء الصويا! كانت نتيجة ذلك عكس ما كان متوقعًا ومعاكسًا للنتائج التي كانت تحصل عليها الثقافات الأخرى.

ماهو السبب؟

تستخدم معظم الثقافات الآسيوية والشرقية التي تستخدم منتجات التوفو أو الصويا بكميات صغيرة. إنه أشبه بتوابل مرة أو مرتين في الأسبوع أو يستخدم في كميات صغيرة من الطعام. استخدام هذه الطريقة الصويا مفيد. أكياس فول الصويا والمبيض لذا فإن السؤال هو: هل يمكن للمرأة التي لديها كيسات المبيض استخدام منتجات الصويا. إذا كان فول الصويا يحتوي على مادة تعمل مثل هرمون الاستروجين ، فلن يتسبب فول الصويا في زيادة هيمنة الاستروجين؟ إجابتي هي أنه إذا كنت تستخدم كميات كبيرة من منتجات الصويا بشكل يومي ، فستجد نفسك في مشكلة وتتسبب في نمو كيسات المبيض هذه. سوف يحفز هرمون الاستروجين النباتي في فول الصويا الكثير من هذه الخراجات ويسبب مشاكل.

ولكن إذا كنت تستخدم منتجات Soy بكميات صغيرة لا تزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع ، فإن الإجابة هي أن فول الصويا سيساعد في الواقع في منع هذه المشكلة وقد يساعد في التحسن. تحمي كميات صغيرة من الصويا بينما تتسبب كميات كبيرة من الصويا في حدوث مشاكل. هذا هو السبب في أننا نرى هذه التقارير المعاكسة عن السيئة وجيدة الصويا. البعض يدافع عنها والبعض يكرهها.

الخلاصة: استخدم كميات صغيرة من الصويا 2-3 مرات في الأسبوع ولن تواجه أي مشكلة أو تزيد من سوء تكيسات المبيض. Tamoxifen هو دواء يعطى للمرأة الشابة التي لديها سرطان الثدي أو سرطان الإناث بسبب هرمون الاستروجين. تاموكسيفين هو هرمون الاستروجين الضعيف الذي يمنع هرمون الاستروجين في الجسم لتحفيز نمو السرطان. ينطبق نفس المبدأ على فول الصويا. استخدم كمية صغيرة وسوف تحميك. كميات كبيرة ستؤذيك!



Source by Louis Cruz

تعليقات
Loading...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول