كل شيء عن الطب الصيني التقليدي

الطب الصيني التقليدي هو بديل للطب المعاصر. طريقة العلاج تصحح الاختلالات في الجسم وتعمل بطرق مختلفة تشمل:

• معالجة البيئة والعوامل الخارجية للمريض.

• مساعدة المرضى على التواصل مع العواطف الداخلية بطريقة صحية.

• تحسين نمط حياة المرضى. وهذا يشمل تعزيز النظام الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أفضل.

يؤثر الطب الصيني التقليدي على مناطق مختلفة من الجسم ولكنه يركز فقط على عدد قليل من هذه المناطق. تشمل المناطق: الأمعاء الغليظة والمرارة والأمعاء الدقيقة والرئة والكبد والطحال والكليتين والقلب.

فوائد الطب الصيني التقليدي

يأتي خيار العلاج بالعديد من المزايا التي تشمل:

التهاب منخفض: الأعشاب والفطر المستخدمة في العلاج لها تأثيرات مضادة للأكسدة ، ومضاد للألم ، وجراحة البلعوم ، ومضادة للالتهابات على الجسم. عندما تتناول الأعشاب ، يكون لديك مستويات منخفضة من الإجهاد التأكسدي والالتهاب وبالتالي تحمي خلايا الجسم والأنسجة والأعضاء من الإصابة بالأمراض.

الحد من الألم المزمن والصداعيلعب استخدام الوخز بالإبر والوخز بالإبر دورًا حيويًا في التحكم في الألم الناجم عن التهاب المفاصل والحالات الطبية الأخرى. كما وجد الخبراء أن طرق العلاج مثل تناول نظام غذائي صحي ومساعدة تاي تشي في الحد من الصداع المزمن للتوتر.

التوازن الهرموني: تظهر الدراسات البحثية أن الأعشاب المستخدمة في العلاج تحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحسن الوظائف داخل الغدد الصماء والجهاز العصبي المركزي. يساعد هذا في تحسين القدرات العلاجية للجسم ويوازن الهرمونات مثل الأنسولين والإستروجين والكورتيزول والتستوستيرون.

تحسين صحة الكبد: نظرًا لأن الطب الصيني التقليدي يدعو إلى اتباع نظام غذائي صحي ، فإن النظام الغذائي يساعد في تحسين صحة الكبد. تتضمن بعض أفضل الأطعمة التي يجب عليك تناولها لتحسين صحة الكبد: البطاطا الحلوة والدهون الصحية والتوابل الغنية بالزنجبيل والثوم والأعشاب. يجب تجنب الأطعمة المقلية والمشروبات السكرية والوجبات الخفيفة والزيوت المكررة والكحول والكربوهيدرات المصنعة.

نصائح يجب مراعاتها عند الانخراط في الطب الصيني التقليدي

لكي تتمتع بتجربة رائعة مع طريقة العلاج ، عليك التفكير في عدد من النصائح. قبل أن تستقر على ممارس معين ، خذ وقتك دائمًا للبحث عنه والتأكد من أنه مرموق. يوصي الخبراء بزيارة عدد من المرافق وإلقاء نظرة على الشهادات المعروضة. إذا لم تكن هناك شهادات ، فيجب عليك الابتعاد عن الممارس.

في حين أن الأعشاب طبيعية ، يجب أن تأخذها تحت إشراف أقصى. لا يجب تناولها إذا كانت تعاني من حالة طبية أو أثناء الحمل. يجب أن تتجنب الأدوية من شركة غير معروفة لأنها قد تحتوي على إضافات خطرة ، والرصاص ، والكادميوم ، والزئبق ، وآثار المعادن الثقيلة الأخرى.

لتحقيق أقصى استفادة من طريقة العلاج ، يجب عليك دمج نمط حياة مختلف وعادات وقائية مختلفة مثل ممارسة الرياضة ، وتناول نظام غذائي صحي ، والحصول على قسط كاف من النوم ، وتناول المكملات الغذائية المفيدة.

استنتاج

هذا ما تحتاج لمعرفته حول الطب الصيني التقليدي. يجب أن تتذكر أن الأدوية موصى بها كطرق علاج مكملة ؛ لذلك ، يجب أن تجربها مع الأدوية التكميلية. لتجنب المضاعفات اتبع دائمًا نصيحة الطبيب.

Source by Idd Aziz