تخفيف طنين الأذن – كيفية إيقاف الرنين في أذنيك قبل أن يدفعك إلى الجنون

0 285

اسأل أي شخص يعاني من الطنين الشديد وسيخبرك أنه سيكون على استعداد للقيام بأي شيء لتجربة فورية تخفيف الطنين. هذا ليس مفاجئًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الحالة الفظيعة قد دفعت بعض الأشخاص الأذكياء إلى الجنون تمامًا ، مما أدى في بعض الأحيان إلى أن يأخذ الفرد حياته أو حياتها.

أدرك أن هذه فكرة قاتمة جدًا ، لكن الطنين يمكن أن يوفر حقيقة قاتمة جدًا للمصاب.

لن أدخل في مجموعة كاملة من الأعراض التي يمكن أن تحدد وتنتج من الطنين. سنحفظ ذلك لمقال آخر. بدلاً من ذلك ، سنتحدث عن كيفية تجربة جوهرية تخفيف الطنين باسرع ما يمكن. تبدو جيدة ، أليس كذلك؟ اعتقدت أنه قد.

فيما يلي بعض الإجراءات التي نفذها العديد من زملائك الذين يعانون من طنين الأذن في محاولة للاستمتاع بإغاثة طنين كبيرة لأنفسهم. من غير المرجح أن تعمل كل هذه الاقتراحات مع كل من يطبقها. لذلك ، من المهم أن تتصفح القائمة وتجرب أكبر عدد ممكن من أجل العثور على الخيارات التي تناسبك.

تخفيف طنين الأذن – الطرق الشائعة:

  • علاج الضوضاء. وهذا يشمل الضوضاء البيضاء والبنية والرمادية والوردية.
  • تشغيل الموسيقى منخفضة الحجم من خلال سماعات عالية الجودة.
  • حمية التخلص من السموم – استشر طبيبك أولاً!
  • 300 ملغ. أنزيم Q10
  • علم الأعشاب
  • علم المنعكسات
  • النظام الغذائي القلوي ، غني بالخضار الأخضر الخام والأعشاب والطحالب ونباتات البحر.
  • النظام الغذائي الغذائي الخام ، الذي يتكون حصريًا من الفواكه النيئة والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب المنبثقة والزيوت.
  • استخراج الجنكة بيلوبا
  • مكملات زيت السمك
  • الثوم الطازج و / أو مكملات الثوم
  • التنويم المغناطيسى
  • الكثير والكثير

تخفيف الطنين كما هو موضح من قبل الطب الغربي

تحتوي Mayo Clinic في الواقع على بعض المعلومات الرائعة حول طنين الأذن ، على الرغم من أنه يبدو لي كما لو أنها تقلل حقًا من خطورة الحالة المحتملة.

أعتقد أن هذا لأنني قضيت ساعات عديدة في العديد من منتديات الطنين ورأيت أن الخراب يمكن أن يلحق الضرر بحياة الناس. من المسلم به أن هناك عددًا مزعجًا من الناس “في نهاية حبالهم” ، وهم في أمس الحاجة إلى إيجاد علاج موثوق به في الامس.

ومع ذلك ، فإن قسم الطنين عبر الإنترنت في Mayo Clinic يحتوي على بعض المعلومات القيمة جدًا ، والتي سأشاركك بها بعض الهفوات الآن.

  • مشكلة شائعة ، يؤثر الطنين على حوالي 1 من كل 5 أشخاص.
  • الطنين عادة ليس علامة على شيء خطير.
  • في كثير من الأحيان ، لا يمكن علاج طنين الأذن.
  • تجنب الضجيج العالي.
  • تجنب النيكوتين وتقليل تناول الكحول.
  • التستر على الضوضاء (مع الضوضاء الأخرى).
  • السيطرة على التوتر.
  • زاناكس
  • مضادات الاكتئاب
  • إزالة شمع الأذن
  • إصلاح الأوعية الدموية
  • إعادة تدريب الطنين (نوقشت بدقة في معجزة طنين)
  • مساعدات للسمع

يذهبون لتأكيد أن هناك القليل من الأدلة لدعم عمل علاجات الطب البديل للطنين. ولكن بكل عدالة ، الدليل هو نتيجة الاختبار ، وشركات الأدوية ليست أبدًا في عمل اختبار العلاجات والعلاجات الطبيعية ، أليس كذلك؟

تخفيف طنين الأذن – أفكاري النهائية:

يمكن أن يكون لطنين الأذن تأثير سلبي عميق على نوعية حياتك. في حين أنه من الحكمة النظر في جميع الطرق الممكنة للحصول على الراحة ، إلا أنه عادة ما يكون هناك أيضًا شعور حقيقي بالإلحاح المرتبط بإخراج تلك الأصوات المزعجة من رأسك.

في حين أن النصيحة الطبية السليمة مهمة ، احذر من نوايا العديد من الأطباء ، حيث أن رواتبهم عادة ما يتم توقيعها من قبل شركات الأدوية الكبرى التي قد تضع أو لا تضع مصالحك في الاعتبار. قد لا يكون اللجوء إلى استخدام المواد الكيميائية لعلاج حالتك هو الخيار الأمثل. بالطبع ، أنا لست طبيبًا ولا ينبغي اعتبار نصيحتي بديلاً عن المشورة الطبية السليمة. إنه مجرد اعتقادي الشخصي بأن الحلول الطبيعية تفوق بكثير الحلول الكيميائية … عندما تعمل ، على أي حال!



Source by Leland A. Murray

تعليقات
Loading...
%d مدونون معجبون بهذه: