كن أكثر ذكاء ، مع صحتك!

0 217

بما أنه يكاد يكون من المستحيل أن تستمتع بحياتك بالكامل ، إذا لم تكن لديك صحتك ، أليس من المنطقي أن تمضي في مصلحتك الشخصية؟ هناك العديد من الخيارات والقرارات ، يتخذ كل منا ، على أساس منتظم ، لذلك ، يجب أن نركز ، على أن نكون ، باستمرار ، أذكى، عندما يتعلق الأمر بصحتنا ورفاهيتنا. على الرغم من أن هذا قد يبدو واضحًا ، إلا أن معظمنا لا يوليه اهتمامًا كبيرًا! مع أخذ ذلك في الاعتبار ، ستحاول هذه المقالة ، باختصار ، النظر في ، وفحص ، ومراجعة ، ومناقشة ، باستخدام النهج ذاكري ، ماذا يعني هذا ويمثل ، ولماذا ، من الحكمة ، المضي قدما بهذه الطريقة.

1. نقاط القوة / أقوى ؛ الأعراض حلول: يمكننا إما أن نتقدم بطريقة استباقية أو ننتظر حتى نمرض ، ثم نحاول علاج ما يؤلمنا! أليس من المنطقي أن تحاول أن تكون أقوى ، باستخدام نقاط قوتنا الشخصية ، للحد من أعراضنا ، بشكل استباقي ، والبحث عن حلول قابلة للتطبيق ، بناءً على تعزيز نظام المناعة لدينا ، وما إلى ذلك؟

2. متحفز، مندفع: تأتي الصحة الأكثر ذكاءً ، والمتابعة ، بطريقة محفزة ، والإصرار على الحفاظ على نظام يعالج الاحتياجات والأهداف والأولويات ، من أجل المضي قدمًا في الحياة ، مع فرصة أفضل للصحة والسعادة!

3. موقف سلوك؛ انتباه؛ البدائل: يجب على كل واحد منا التحكم في عقلياتنا! نختار ، للمضي قدما ، إما بإيجابية ، يمكن – القيام ، أو موقف ، أو مشاكل سلبية – مركزة ، واحدة! عندما نلتزم بإيلاء اهتمام شديد ، لما يجعلنا أكثر سعادة ، وأكثر صحة ، وأكثر استعدادًا ، فإننا بشكل عام نعزز إمكانياتنا الشخصية. لا تمضي أبدًا بعقل مغلق ، بل بالأحرى ، فكر في الخيارات والبدائل والطب البديل ، كجزء من خطة عمل واستراتيجية مدروسة جيدًا!

4. ذو صلة؛ موثوق؛ ابحاث: تعلم قدر الإمكان عن جميع الخيارات والبدائل المتاحة لك. اقرأ البحوث ذات الصلة بدقة ، وتأكد من أنه قد تم إجراء اختبار تم اختباره بالوقت لأي علاج خاص و / أو منهج! ناقش كل خيار مع خبير صحي موثوق به للتأكد من أن النهج المحتمل هو واقعي وموثوق!

5 ، في الوقت المناسب: عدو تحسين الحياة الأكثر صحة ، هو التسويف! بعد إجراء البحث والاستشارة مع محترف ، تابع ، بطريقة مدروسة جيدًا وفي الوقت المناسب!

6. مستمر؛ تشديد؛ تفوق: بشكل عام ، الحياة الصحية هي عملية مستمرة ، بدلاً من الركض! حدد تركيزك الشخصي ، واستمر دائمًا في التركيز على التميز الشخصي في قراراتك!

7. متجاوب مسؤول؛ منطق: كن متجاوبًا مع احتياجاتك ، واتبع نهجًا مسؤولًا. افحص تفكيرك ، وتأكد من أنه يستند إلى دراسة وتقييم شاملين ، وتابع ، وفقًا لذلك!

إذا التزمت بأن تكون ، أذكى ، مع صحتك ، لديك فرصة أفضل للعيش حياة صحية! هل أنت على مستوى المهمة وتتحمل المسؤولية الشخصية؟



Source by Richard Brody

تعليقات
Loading...
%d مدونون معجبون بهذه: