ماهي حموضه المعده وكيفيه الوقايه منها

0 418

حموضه المعده وكيفيه الوقايه منها

ماهي حموضه المعده

تاتي نتيجه الافراض الزائد في انتاج الاحماض لمعدتك الهضميه وعلي راسها حمض الهيدروكلوريك hci 

تتاثر الطبقات المخاطيه للمعده مما يسبب التهاب مع الاكل بسرعه او الاكل اثناء المشي او لعدم وضع الطعام

بصوره جيده او تناول الاكلات الحراقه او المقليه او تناول الاكلات الغنيه بالدهون المشبعه والسكريات والتدخين

والكحوليات والقهوه,وتعتبر الضغوط النفسيه والمشاكل الحياتيه من اسباب زياده حموضه المعده.

 

كيفيه الوقايه من حموضه المعده

الوقايه منها شبيه بالوقايه من الارتجاع المريئي وذلك بالتخلص من اسباب القلق والتوتر وعدم النوم مباشره بعد

الاكل والاقلال من الاكلات الحاميه والغنيه بالدهنيات والامتناع من الكحوليات والسجائر.

 

تعليقات
Loading...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول